厚揚げともやしの中華炒め

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

安くて簡単!中辛口の味付けで、ごはんに合うんじゃないでしょか。。。
このレシピの生い立ち
比較的安価な食材に、麻婆豆腐風の味付けを試してみました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 150g
  2. もやし 1袋(200g)
  3. ニラ 50g
  4. 豚ひき肉 100g
  5. 少々(小さじ1/8)
  6. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  7. ★ぬるま湯 100ml
  8. ★ガラスープの素 小さじ2
  9. 豆板醤 小さじ1/2
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ1/2
  12. オイスターソース 小さじ1
  13. 醤油 小さじ1/2
  14. うま味調味料 少々(小さじ1/8)
  15. 水溶き片栗粉
  16. 片栗粉 小さじ1
  17. 小さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯で油抜きして、1cm幅に切る。もやしはひげを取り洗ってザルに取る。ニラは5cmくらいに切る。

  2. 2

    ひき肉に塩少々を振りかけて下味を付ける。★を混ぜて中華スープを作っておく。水溶き片栗粉を用意しておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉を入れてさっと炒め、豆板醤を入れて香ばしくなるまでよく炒める。

  4. 4

    ニラを追加して1分炒め、酒と2の中華スープを加える。

  5. 5

    厚揚げともやしを入れて温め、砂糖、オイスターソース、醤油、うま味調味料を加えて煮る。

  6. 6

    水溶き片栗粉を入れてとろみを出す。

コツ・ポイント

3では、ひき肉が生臭くならないよう、よーく炒めます。

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虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253
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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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