簡単☆エリンギと新玉ネギの南蛮漬け

naaa♡3 @cook_40088597
とっても簡単!!サッパリ味でヘルシー☆あと一品にもおつまみにも∩^ω^∩
このレシピの生い立ち
エリンギと新玉ねぎがあったので。。
作り方
- 1
★の材料を混ぜ合わせておく
- 2
エリンギを1本6等分〜8等分に切る。手で裂いても良い
- 3
カットしたエリンギを油をひいたフライパンで油がなじむ程度炒める。(だいたい2〜3分)
- 4
炒めたエリンギを熱いうちに混ぜ合わせておいた★に入れる。
- 5
★にスライスした玉ネギも加え、冷蔵庫で味を染み込ませて出来上がり!!!
似たレシピ

新たまと豚しゃぶの南蛮漬け
春から初夏だけに食べられるさっぱりヘルシーな南蛮漬けです(*^_^*)唐辛子抜きなら3歳でもよく食べます。


新玉ねぎの南蛮漬け
あと一品欲しいときに、付け合せに、冷蔵保存で沢山作り置き。さっぱり美味しく頂けます♪


かつおと新玉ねぎの南蛮漬け
良質なたんぱく質・DHA・EPAが豊富な【かつお】と、旬の新玉ねぎを使った簡単南蛮漬け。妊活中や妊娠中の方にもオススメ


エリンギの南蛮漬け
きのこは水分が出るため、キッチンペーパーで拭いたほうがいいです。拭かないと油はねします。


なすの南蛮漬け
お酢を入れてさっぱり味で食べたかったので・・・。


さわやか~鮭と新玉ねぎで南蛮漬け!!
甘酸っぱいのがご飯をそそる!おつまみにもどうぞ~!


鶏と新玉ねぎの南蛮漬け
春野菜をたっぷり食べれます(^^)大人味には鷹の爪でピリ辛に…


鶏肉の南蛮漬け風
さっぱりでいくらでもいけちゃう♪しかもヘルシー♡


超簡単 “南蛮漬け”
きのこと野菜たっぷり!!食物繊維たっぷりでヘルシーです!!


イワシの丸干しで、揚げない南蛮漬け
イワシは丸干しを使い、油では揚げないため、ヘルシーになります。お酢でさっぱりいただける一品です。


もりもり 新玉ねぎ南蛮漬け
新玉ねぎの美味しい季節にピッタリ この新玉ねぎ南蛮漬けに 揚げた鶏肉とかを入れても美味しいよ。


揚げ茄子の南蛮漬け
とっても簡単。甘辛酸っぱい味と色々な食感を味わえます。


きのこの南蛮漬け
さっぱりしているので常備菜や付け合わせにむいています。レンジ加熱で簡単に作れます。


エリンギ南蛮漬け風
簡単…さっぱり箸休め♪


小アジの南蛮漬け
豆アジ、小アジが手に入ったら、サッパリとして野菜も摂れる南蛮漬けを。ヘルシーですよ。


あじの南蛮づけ
お酒の肴にもおすすめな一品


新玉葱 シシャモの南蛮漬け
春先に採れる辛味の少ない新玉葱を使って南蛮漬け!油で揚げない焼くだけのシシャモで簡単レシピはいかがですか⁈


めんつゆで簡単!! 鶏肉の南蛮漬け
暑くなると酸味のあるものが美味しいですね。鶏むね肉でカロリー控えめ、でもさっぱり美味しい♪


新玉ねぎの南蛮漬け
切って漬けるだけの簡単調理!辛みの少ない新玉ねぎを味わってください。


新玉葱で南蛮漬け
やわらか新玉葱で南蛮漬け(^^)今回は鶏肉で。


ささみの南蛮漬け
ささみでヘルシーお酢でさっぱり!美味しく食べられますよ☆


鯵と新玉葱の南蛮漬け
母のレシピ。鯵は既にスライスしてあるものを使用。新玉葱は水に晒さなくても甘い♡マリネ感覚でサッパリ食べられる一品。


簡単!煮干しの南蛮漬け
煮干しで作るため、とっても簡単です!!でもちゃんとイワシの風味があり、おいしです。


簡単❗小あじの南蛮漬け
ヘルシー・減塩❗揚げ物は酢に漬けこめば、さっぱりいただけます。


なすと新玉ねぎの南蛮漬け


簡単おつまみ☆焼き鯖の南蛮漬け
あと一品欲しい時や、お酒のお供にオススメです!揚げないのでノンオイルでヘルシーです☆


『電子レンジ』で南蛮ダレ*鮭の南蛮漬け
暑い季節にサッパリと食べられるヘルシー和食おかずです!電子レンジで簡単に南蛮ダレを作って時短で本格味です♡


新玉ねぎ~鯵の南蛮漬け~話題入り感謝
かなり日持ちします。作り置き!ご飯のおかずに!酒のあてに!人気トップ10入りありがとうございます(・。・)ゞ


新たまねぎでししゃもの南蛮漬け♪ૢ
焼いて漬けるだけ♪ૢさっぱり美味しい南蛮漬け!


鯵の南蛮漬け
夏でもしっかり栄養の摂れる一品です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20000688