給食の魚のかりんとう揚げ

豚肉の細切りに下味をつけて揚げた簡単レシピです。お弁当にいれてもおいしいです。

カリサクッ！食べだすととまりません♬

かりんとうに似た見ためが、名前の由来だそうです。イカと大豆の食感と甘じょっぱさ、意外な組み合わせが美味しいです！

豚レバーを食べやすい甘辛味にしました子どもも喜ぶメニューです

見た目はコロコロ、食感はカリッとした、かわいらしい竜田揚げのような仕上がりになります。お弁当にもピッタリ！

給食で好評だったメニューを栄養士さんに教えてもらいました！いかは低カロリー、低脂質、高たんぱく質な食材です。また「タウリン」と呼ばれる栄養素が豊富に含まれています。これは、血中コレステロールや中性脂肪を減らしたり、血圧を正常に保ったりするのに働く栄養素です。

車麩ってあまりレシピないけれど、これなら子どもも喜んで食べます！大人の私も美味しくいただきました〜車麩を見つけたらぜひ！

お菓子のようなあまじょっぱい味付けで、子どもたちの苦手な大豆も食べやすく仕上げています。

甘みとしょっぱみの味付けでご飯おかわり必須！落花生を加えて風味もgood！

揚げたイカと甘辛いタレがマッチしていて、クセになる一品です。かりんとうに似ているため、この名前がつきました。

学校給食　いかのかりんとうがらめ

保育園の人気メニューの覚え書き。

高野豆腐のからあげからヒントを…

黒砂糖を使うことで、かりんとうのような風味になります。おやつにもなる一品です。

かみごたえのあるおいしいかりんとうです。

駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪甘い間食は子どもも大好きですが、食べすぎや甘いものばかりにならないよう気をつけて楽しみましょう♪このレシピの栄養価1人分<揚／焼＞エネルギー91／73kcal　たんぱく質1.2g　脂質3.9／1.9g　炭水化物13.1ｇ　食物繊維0.4ｇ　食塩相当量0g

【家族で楽しむこどもごはん】の大根レシピコンテストで入賞しました。

秋の味覚、みんなおいもが大好き！人気おやつメニューです。

捨てがちなサツマイモの皮も少しの手間で昔ふうのおやつに！ほんのりショウガの風味に心なごみます♪

かりんとう揚げって簡単に出来るんだ！家にある調味料で出来る！

スキムミルクと砂糖がさつまいもにからんで、美味しい！止まらなくなります♪

１歳の子どもおやつ。

甘辛い味とピーナッツが合って美味しい！ お弁当にもいいですよ♪

節分やお正月で余った黒豆、食べきれないことありませんか？そんな時にぴったりの簡単リメイクおやつです♪カリッと揚げた黒豆に、きな粉の香ばしさがよく合います。子どものおやつや、来客時のお茶うけにも◎

【富士見市公立保育所給食のレシピ】公立保育所で実際に提供しているメニューを紹介します。

学校給食で大好きでした！！子供に大人気です！！

食物繊維の多いお芋とお豆。一緒に美味しく摂りましょう。こどもたちの大好物です。

農家の母さんが作るオリジナルレシピ

昔からおばあちゃんは、お盆の8月13日にお供え物としてこのお菓子を揚げたそうです。黒砂糖の『かりんとう』とは別のものです

苦手な方も多いレバー（´д｀）ちょっぴり甘辛のカレー風味で食べたら、苦手も克服できるかも！？