青梗菜とひき肉のオイスター炒め

sachi825 @sachi825
話題入り感謝☆つくれぽ50件☆ささっと炒めて簡単!ご飯のススムピリ辛おかずです♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでささっと作った炒め物です!
作り方
- 1
合わせ調味料の材料を全て混ぜ合わせておく(※1:コツ参照)
- 2
青梗菜は半分にカットして、茎の部分は6〜8等分、葉の部分はざく切り、しめじは石づきを落としてほぐしておく
- 3
サラダ油を熱したフライパンにひき肉を入れ、白っぽくなるまで炒める
- 4
青梗菜の茎の部分・しめじを加えて、茎がしんなりするまで炒め、青梗菜の葉の部分・①を加えてさっと絡める(※コツ参照)
- 5
お皿に盛り付け、お好みで糸唐辛子をトッピングしたら、出来上がり!
- 6
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- 7
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- 8
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- 9
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- 11
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- 12
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コツ・ポイント
※1:創味シャンタンは、この段階では溶けてなくても大丈夫です!
※2:①の合わせ調味料は、片栗粉が沈殿しているので、加える寸前にもう一度混ぜ合わせて下さいね!
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