海老とブロッコリーのタイ風炒め

ラターシュ
ラターシュ @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
定番的な組み合わせのタイ風炒めです。

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材料

  1. 小房に分けたブロッコリー 1株
  2. 生の剥きエビ 1パック(10匹)
  3. ニンニクの微塵切り 1片
  4. グリーンペッパー又はケッパー 小匙2
  5. 香菜 1摘み
  6. 水溶き片栗粉 大匙1
  7. 塩・白胡椒 適量
  8. 合わせ調味料の材料
  9. オイスターソース 大匙1
  10. ナンプラー 小匙2
  11. シィーユダム又は醤油 小匙1
  12. 砂糖 小匙1/2
  13. お湯で溶いた鶏ガラスープの素 1/2カップ

作り方

  1. 1

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    鍋に水を沸騰させ、1摘みの塩でブロッコリーを2分程下茹でし、水気をきる。

  3. 3

    フライパンに油を熱して、ニンニクを炒める。

  4. 4

    ニンニクの香りがたったら、エビを加え炒める。

  5. 5

    エビを炒めたら、ブロッコリー・グリーンペッパー・合わせ調味料を加え沸騰させ、塩・胡椒で味を整える。

  6. 6

    水溶き片栗粉を加え、トロミを付け、皿に盛り付けて、香菜を散らし完成。

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レシピ作者

ラターシュ
ラターシュ @cook_40055932
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