たけのことピーマンの千切り炒め

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

野菜が主役の中華炒め。牛肉に下味がしっかりついているから存在感大!歯ごたえのあるたけのことピーマンとの相性も抜群です!
このレシピの生い立ち
青椒肉絲を参考にしました。

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材料

4人分
  1. 水煮たけのこ 100g
  2. 牛薄切り肉 100g
  3. 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. ピーマン 4個
  6. 長ネギ 1/2本
  7. しょうが 1かけ
  8. A 片栗粉 小さじ2
  9. A しょうゆ 大さじ1
  10. A サラダ油 大さじ1
  11. サラダ油 大さじ1
  12. B 酒 大さじ1
  13. B 砂糖 小さじ1
  14. B 塩 少々
  15. B しょうゆ 大さじ1
  16. B ごま 小さじ1
  17. B こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    調味料A,Bをそれぞれ混ぜ合わせる。

  3. 3

    牛肉は細切りにし、砂糖、酒、をふりかけて軽く揉み、下味をつける。

  4. 4

    たけのこは千切りに、ピーマンも種を取り千切りにする。

  5. 5

    皮をむいたしょうがは千切りに、長ネギは斜め切りにしたあと千切りにする。

  6. 6

    3の牛肉にAを加えて混ぜ合わせる。

  7. 7

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、牛肉加えサッと炒めて取り出す。

  8. 8

    7のフライパンにサラダ油大さじ1/2を足し、6を加え、

  9. 9

    かおりがしてきたら4を入れ炒める。

  10. 10

    9に牛肉を戻し、Bで味をつけ全体になじませる。

  11. 11

    出来上がり

  12. 12

    〜アレンジ〜
    牛肉→豚肉に変えても美味しいです!

コツ・ポイント

牛肉に下味をしっかりつけます。

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レシピ作者

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu
に公開
和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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