お肉の代わりにお豆腐れんこん

PEAR♪3
PEAR♪3 @cook_40136631

お肉も美味しいけどお豆腐も美味しい
このレシピの生い立ち
お肉の代わりに

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材料

2〜3人分
  1. れんこん 100
  2. お豆腐 半丁
  3. ほうれん草ミキサーにかけたもの 大さじ1
  4. チーズ 好きなだけ
  5. 片栗粉 大さじ2〜3
  6. バター 適当
  7. 醤油 適当

作り方

  1. 1

    お豆腐とミキサーにかけたほうれん草とチーズと片栗粉をまぜ下味をつける

  2. 2
  3. 3

    れんこんをアク抜きをすり
    水に小さじ1杯のお酢

  4. 4

    れんこんに挟んで焼く。余ったものは丸くして焼く

  5. 5

    仕上げにバターと舞茸を入れてサッと醤油で炒める

コツ・ポイント

ほうれん草はミキサーにかける時牛乳とかやのやの野菜出汁でミキサーにかけると下味がつき他の料理にも使えます

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