フキの下処理方法

たかはしけい
たかはしけい @cook_40248031

フキの下処理方法です!
このレシピの生い立ち
フキが安かったので。。。

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材料

  1. フキ 食べたいだけ(5本くらい? )
  2. 少々

作り方

  1. 1

    水で軽く洗って鍋に入る長さに切り、塩を振って軽く板ずりする

  2. 2

    鍋に湯を沸かして3分茹でる

    ※塩がついたまま茹でる。

  3. 3

    湯から出し、水で冷やしてから水切りする

  4. 4

    皮を剥く。
    (面倒だけど1本1本手で皮を剥く )

  5. 5

    これで完成★

コツ・ポイント

頑張って手で皮を剥く事。。。

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レシピ作者

たかはしけい
たかはしけい @cook_40248031
に公開
簡単・時短・節約・カロリーオフ・美味しい!!という最強レシピを試行錯誤・研究して完成したものをUPしています(*^^*)!...味には自信がありますが写真には自信がなく、映えてないのが申し訳ないです(´;ω;`)ですが、ランキング1位等、自信作のレシピが多数あるので、作って頂けたら嬉しいです!(*^^*)//
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