鶏のトマト卵とじ

政治哲学者・中村聡一
政治哲学者・中村聡一 @cook_40094186
神戸

使い道に困ったトマトソースを
このレシピの生い立ち
トマト缶が安かったから考え無しに作ったトマトソースが余ってました。

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材料

一人前
  1. 食べやすいサイズにカットした鶏もも、薄くスライスした玉ねぎ、出汁、みりん、しょう油、砂糖 鶏100~120g
  2. トマトソース(ケッチャップ、トマト細切でも可) 加減して少しづつ
  3. 溶き卵 2個分

作り方

  1. 1

    ・出汁、みりんを適量。後で卵でとじるので少な目に
    ・玉ねぎ、鶏を。鶏は霜ふりがベター。面倒なら流しで洗う。

  2. 2

    ・出汁液と具材を鍋にいれ、強火で加熱
    ・煮たったら火を調整、具材に火を通す
    ・しょう油をいれ、塩加減みる
    ・砂糖少し

  3. 3

    ・味を確かめ、トマトソースを
    ・最後に溶き卵を
    ・皿にもり、好みで付け合わせを

コツ・ポイント

・卵でとじるので、出汁液が多すぎるとビシャビシャになります。
・鰹節を最後に振りかけるといっそう風味が。

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レシピ作者

政治哲学者・中村聡一
に公開
神戸
テニス桜田倶楽部の初代No1プロ選手です。全日本テニス順位一般男子シングルス1位、世界Jrランキング7位でした。今は大学でリベラルアーツ哲学を教える。料理は趣味。楽しくやれてます。料理の本を出版するのが夢です。YouTube料理チャネルを開設しました。政治哲学者 中村聡一の『エブリデイ・キュリナリィ』チャネルhttps://youtube.com/@s-nakamura.culinary.channel 
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