目玉焼きのっけ!ソース焼きそば

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話題入り感謝☆お手軽ランチに!おうちで美味しい焼きそばを♬美味しくなるポイント付き(コツ参照)

このレシピの生い立ち
休み中のランチに!

コツの続き

麺をあらかじめ温めておくと、解れやすくなり加熱時間も短縮出来て、キャベツから水分が出ません

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材料

  1. 豚薄切り肉豚コマ肉 50g
  2. キャベツ 2枚
  3. 人参 30g
  4. 玉子 1個
  5. 焼きそば用蒸し麺 1袋
  6. サラダ油(米油) 大さじ1杯
  7. 岩塩・黒粒胡椒 少々
  8. ◎水・お好み焼きソース 大さじ1杯
  9. ◎ウスターソース 大さじ1杯半
  10. 青のり(あれば 少々
  11. 紅しょうが(あれば 少々

作り方

  1. 1

    蒸し麺の袋の端に切り込みを入れ、600wのレンジで1分半加熱する

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさにカット、人参は5㎜の細切り、キャベツは1㎝幅にカットする

  3. 3

    熱したフライパンに薄く油(分量外)を引いて、玉子を割り入れ、弱火でじっくり焼いて目玉焼きを作る

  4. 4

    サラダ油を熱したフライパンに、豚肉・人参を入れて中火で炒め、豚肉が白っぽくなったらキャベツを加えて強火でさっと炒める

  5. 5

    岩塩・黒粒胡椒を振って味を整える

  6. 6

    1をほぐし入れ、◎を加えて強火で炒め合わせる

  7. 7

    お皿に盛り付け、3の目玉焼きを乗せて、青のりを振って、紅しょうがを添えたら、出来上がり!

  8. 8

    『レンジで簡単!ソース焼きそば』(レシピID : 19937837

  9. 9

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  10. 10

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  11. 11

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  12. 12

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コツ・ポイント

焼きそばの野菜は、細切りにしておくと麺に絡みやすくなります

具材を炒めた段階で味を整えておくと、味がボケません

目玉焼きは、油を薄く引いて、フタをしないで弱火でじっくり焼くと、キレイな目玉焼きになります
お好みの硬さに焼いて下さいね

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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