♡豚肉ともやしの春雨炒め♡

お隣さん♪ @cook_40297004
ダイエットにも最適♪
たっぷりもやしと春雨が美味しい一品♪♪
是非おすすめです♪
このレシピの生い立ち
春雨レシピはダイエットに欠かせません。
作り方
- 1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、豚肉に塩胡椒し炒める。 - 2
玉ねぎは細めのくし切りにする。1にもやし・玉ねぎ・乾燥春雨・調味料を入れよく混ぜ合わせ蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。
- 3
春雨が柔らかくなっていたら、水分を飛ばすように中火で炒め、最後にごま油・小口ネギを入れ軽く混ぜ合わせたら出来上がり!
コツ・ポイント
味付けは自分好みで調味料(醤油・みりん)の追加をしましょう!
乾燥春雨は長さの短いものを選ぶと食べやすいです♪
似たレシピ

もやしとキャベツの春雨炒め
もやしもキャベツも春雨もボリューム作りにぴったり!おかずモリモリ食べる方におすすめ*


いんげんともやしの春雨炒め
春雨も入っててボリュームたっぷりのピリ辛の炒め物ですヾ(・c_,・。)ノ


■鶏むね肉ともやしのピリ辛はるさめ炒め■
★2013年3月11日話題入り★もやしも春雨もむね肉もたっぷりボリューム満点!ヘルシーでご飯の進む炒め物です♪


キャベツたっぷり春雨炒め
野菜たっぷりでちょっと甘めな春雨炒め。


春雨炒め
春雨はダイエットに効くので、大好き。いろんなものに取り入れていきたい


豚バラニラもやし中華春雨炒め
春雨大好き一家の春雨炒めです。


春雨炒め
春雨+αで簡単にできる1品!サラダ以外にも活躍する春雨です。


残り野菜の春雨炒め
春雨サラダも美味しいけど、炒めても美味しいですよ(^-^)


簡単☆豚肉と春雨炒め
春雨でかさまし☆簡単おかず


豚肉春キャベツと春雨炒め
豚肉春キャベツの旨み吸って、春雨の歯応えコリッとうまくなる。是非やってみて^_^


豚肉とたけのこの春雨炒め
たけのこのシャキシャキ感が美味しいレシピです。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめですよ。


豚肉とチンゲンサイの春雨炒め
豚肉とチンゲンサイの春雨炒めです(^^)


◆簡単ヘルシー♡豚肉&きのこの春雨炒め◆
きのこたっぷり美味しい春雨炒めです♡麺類が食べたい時に春雨にしてカロリーダウン♡


豚肉ときのこの春雨炒め~♪♪
春雨入りでボリュームUP!!


♡カレー味♡簡単でヘルシーな春雨炒め♡
包丁もまな板も使わない簡単レシピ♡春雨ともやしなので経済的でヘルシーなのが良いよね~(→‿←o)


豚肉と野菜で春雨炒め
あるものでササッと美味しい春雨炒め!野菜は何でも良いです^_^


豚もやしほうれん草の春雨炒め。ダイエット
低コスト、低カロリー!ダイエット中や夜食に


豚肉ときのこの春雨炒め
野菜炒めにきのこと春雨を投入!野菜シャッキリ、きのこしんなり、春雨ツルこり〜楽しい食感に懐かしい祖母のさっぱり醤油味。


簡単!豚肉ピーマンと春雨炒め
さっぱりとして、食べやすいお料理です。春雨の水分が多く残っていると、ベチャッとしてしまうので気を付けてくださいね。


かさ増しで節約♪豚と白菜の春雨炒め
お肉が少ししかなくても春雨でボリュームup!節約にもなり、しっかり味でご飯もすすみます♪


豚肉と野菜のはるさめ炒めばーちゃんの味♪
亡くなったばーちゃんがよく作ってくれました。はるさめに旨味が染み込んで、本当に美味しかった。ばーちゃんありがとう♪


春雨炒め
春雨料理のバリエーション増やしたい!春雨っておかずにもなるね、今晩は主食にしちゃったけど


豚肉とピーマンの和風春雨炒め
【作りおき】かつお節が効いて、豚肉のうま味と和風ダレが春雨に染み込み、さっぱりとした和風春雨炒めです。


思い出の母の味☆ひき肉と椎茸の春雨炒め
✿✿✿カテゴリ掲載はるさめレシピ✿✿✿たっぷり椎茸で春雨にうま味が染み込んで美味しいです。ご飯がすすむ和風なおかずです!


干エビの春雨炒め
干エビの味が春雨に染みて美味しいです!簡単に出来るのも魅力ですよ(^v^)


豚肉と春雨炒め☆
少しの野菜でも春雨でかさ増し~(^○^)


ニラもやし春雨炒め(包丁つかわず)
10分ほどで、春雨入りのニラもやし炒めが作れます。


●豚肉ときのこのピリ辛春雨炒め●
★2016年100人★市販の春雨の素で作るより断然おいしい春雨料理!きのこと豚肉を使うことでより食べごたえがあります。


野菜たっぷり春雨炒め
野菜はたっぷり、春雨でガッツリ!!


ダシダを使った春雨炒め
手軽で美味しい春雨炒め☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20786477