簡単♪厚揚げと卵のさっぱり煮

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
◎だしをすった厚揚げが美味♪
◎簡単レシピでぱぱっと完成♪
◎疲れた日にさっぱりと食べられます♪
このレシピの生い立ち
厚揚げが半額だったので
作り方
- 1
厚揚げは熱湯をかけて油抜きし食べやすい大きさに切る。鍋に調味料Aを入れ煮立て、厚揚げと茹で卵を入れる。
- 2
落とし蓋をして5〜10分程度煮たら完成
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