作り置き＆簡単♪里芋の煮物

覚えやすい分量です。冷凍の里芋の臭さを消しつつ、里芋の良さを充分楽しめるレシピです。

里芋を皮付きのまま電子レンジでチン！手もかゆくならず、簡単に煮物が出来ますよ。調味料も覚えやすい分量です。＾＾ｖ

さといも煮物～覚え書きとして♪

里芋がねっとり美味しい煮物です✿中まで柔らかく家族に大好評のレシピです(^^)

ぶりの旨味がさといもとひじきに染み込んで美味しい1品♪冷凍さといもで手軽に出来て作り置きやお弁当、普段のおかずに大活躍！

簡単、里芋の煮物です

里芋の下茹でをしないで、簡単にできる煮物！

里芋にイカの味が染み入り、里芋が美味しい煮物です。

トロトロの里芋をさっぱり煮ました。甘さ控えめレシピです。

里芋だけで簡単な煮物です(*^-^*)

作り置きレシピにおすすめ♪覚えやすい調味料で簡単ヘルシーひじきの煮物♪

レンジだけで簡単に作れる、里芋の和風煮です(^-^)♪あと一品や、作り置きにも❀ﾟ直ぐに出来ます。

意外と簡単！里芋の煮物。

里いもを使った、素材の味を楽しむシンプルな煮物♪

簡単季節のお野菜【里芋】を使った煮物

一晩おいて里芋に味を染み込ませます。里芋の簡単下ごしらえレシピも参照ください。

ゆでこぼしナシ！超簡単でホクホク美味しいシンプルな里芋の煮物のレシピです＊＾＾＊

里芋は、冷凍食品を使ったので簡単に出来ました。

里芋だけの煮物

レンジで作るので皮も剥きやすいです。なるべく簡単に覚えやすい分量で作れるようにしました。

旬の里芋を使った煮物です。里芋のねっとりとごま味噌がよく合います。

下茹で済みの里芋を使って、簡単に短時間で作る里芋の煮物です。#さといもの煮物#ずぼら飯

シンプルにさといもを煮ました

小松菜を入れたので、筑前煮に見えませんが、味付けの調味料の割合は、筑前煮です♪里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ♪芋からのびる太い茎は、ずいきという♪里芋性味：甘・辛・平帰経：大腸・胃効能：化痰軟堅・消腫散結適応症：痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘生の里芋は毒がある・食べてはいけない♪たくさん食べると、お腹が張って気のめぐりが悪くなるので、注意♪むくみ・胃腸が弱い方は、お粥にして食べると良い♪#里芋　#里芋簡単　#里芋煮物　#筑前煮　#筑前煮簡単　#里芋煮物簡単　#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#作り置きおかず

冷えても美味しい♡とろとろ里芋の簡単煮物でーす(๑¯ω¯๑)

自家製の里芋で簡単な煮物を作りました。

簡単な甘さ控えめの里芋の煮物です。

とりあえず里いもだけで、煮物を！

冷凍里いもを使い簡単に煮物を作ります。

田舎風里芋の煮物