イカと根菜の食べる和風スープ

ジャーマンワイフ
ジャーマンワイフ @cook_40387951

イカのうまみを根菜に染み込ませたおかずスープ。ショウガ入りで体の芯までポカポカに♪
このレシピの生い立ち
イカのうまみのお出汁を飲み干したくて、スープ仕立てにしてみました。寒い冬はやっぱり体をあたためてくれる汁系があるといいですね。

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材料

2〜3人分
  1. 大根 10cm
  2. 里芋 4〜5個
  3. インゲン 50g
  4. イカ 200g
  5. 昆布だし 800ml
  6. 薄口醤油 大2
  7. 大2
  8. みりん 大2
  9. 砂糖 小1
  10. 少々
  11. 生姜 ひとかけ

作り方

  1. 1

    今回のイカは可愛い大きさのヒイカを使用しましたが、スルメイカやイカゲソでも◎

  2. 2

    材料を食べやすい大きさにカット。

  3. 3

    昆布を入れておいた水に大根を入れ弱火で火にかけます。沸騰直前に昆布を取り出します

  4. 4

    アクが出てきたらその都度丁寧に取ります

  5. 5

    調味料(醤油、みりん、酒、砂糖、塩)を入れた後、里芋、ショウガを加え、落とし蓋をして中火で10分〜15分煮る

  6. 6

    材料が柔らかくなったらイカとインゲンを入れて約5分煮て、味を整える

コツ・ポイント

昆布と野菜から出たアクを丁寧に取ることと、里芋を煮過ぎないようにすると、透きとおるような美しい色のスープになります。薄味ベースになっていますので、お好みで塩加減を調整してくださいね。

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レシピ作者

ジャーマンワイフ
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南ドイツ家庭料理、創作和食など、シンプルで簡単、素材本来の味を引き出す料理を日々研究しています。参考にして下さった方が、笑顔になれる一皿になったら嬉しいです^^
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