簡単♪美味♪懐かしい味の蕪と厚揚げの煮物

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

軟らかく煮えた蕪と味の滲みた厚揚げです。食べると、寒い冬でも身も心もポカポカになりそうです。

このレシピの生い立ち
新鮮な葉付きの蕪を購入したので、厚揚げと煮てみようと思いました。

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材料

4人分
  1. 蕪(あれば葉付き) 500g
  2. 厚揚げID : 18841551 2枚(300g)
  3. 好みの油 小さじ1(好みで)
  4. だし汁(ID : 20269306) or 好みのだし汁 カップ1弱
  5. 調味料
  6. ◎本みりん 大さじ1と1/2~(好みで)
  7. ●粗塩 小さじ1/2(好みで)
  8. 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1(好みで)
  9. 飾り用
  10. ○千切り柚子の皮(あれば 少量

作り方

  1. 1

    葉付きの蕪は、白い部分(根だそうです)が400g、葉が100gあり。根と葉に切り分ける。※根に汚れがあれば、除く。

  2. 2

    皮付きの根(白い部分)は、くし形に切る。約1㎝厚さに切ってもOK。厚揚げは1㎝厚さの食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    葉は電子レンジの野菜キーで火を通し、冷水に取って水けをしぼり、食べやすい長さに切る。

  4. 4

    油を熱したフライパン(深鍋OK)に2の蕪を加えて軽く炒め、2の油揚げ、だし汁、◎を加えて落し蓋をして中火で5~6分煮る。

  5. 5

    4に調味料(●)を加え、時どき鍋返しをして10分ほど煮る。※火加減は中火で、調節しながら。

  6. 6

    途中で3の葉を加え、一緒に煮る。少し煮汁が残る程度(お好み)で完成。盛り付けて○を飾る。※七味唐辛子を振りかけてもOK。

  7. 7

    「かぶの煮物」の人気検索でトップ10入りしました。感謝します。(2023/02/21)

コツ・ポイント

※夕食♪懐かしい味♪かぶ菜と油揚げの煮物(ID : 19996913 )、※さば水煮缶deかぶ菜と油揚げの炒め煮(ID : 20281953 )も参考にしてください。

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レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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