きのこと大根おろしの和え物

長野県 @cook_40110591
味付きえのきたけを使って作ります。
このレシピの生い立ち
ごはんのお供に食べることが多い味付きえのきたけを混ぜ、キャベツは軽く茹で使用することで味を付けやすくしました。
作り方
- 1
えのきたけは3cmくらいに切り、しめじは長いものなどは半分に切る。キャベツは5mmくらいの千切り、だいこんはおろす。
- 2
切ったキャベツを熱湯で1分程茹で、えのきたけとしめじも入れてさらに1分程茹でる。ザルにあげて水で冷まして絞る。
- 3
刻み油揚げはフライパンでカリカリになる程度に炒る。(焦がさないように注意)
- 4
ボウルに水気を切っただいこんおろしと2の食材、味付きえのきたけ、◎の調味料を和える。
- 5
味が全体になじんだら、食べる直前に、炒った油揚げも和える。
コツ・ポイント
油揚げをカリカリに炒ることで食感を楽しめる和え物になります。
【1人分:エネルギー46kcal、食塩相当量1.0g、野菜+きのこ量93g】
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きのこと大根おろしの和え物。
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