青梗菜のとろとろ煮

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青梗菜のみずみずしさが、とろとろ餡に合う!
このレシピの生い立ち
青梗菜は、廉価で、みずみずしさが長持ちがするので助かります。

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材料

  1. 青梗菜 2株
  2. 豚バラ肉(薄切り)4㎝カット 80g
  3. きくらげ(戻して) 1枚(大き目)
  4. カラーピーマン 2個
  5. 胡麻油(炒め用) 大さじ1
  6. 調味料
  7. 豆鼓醤 小さじ2
  8. 餡の調味料
  9. 200㏄
  10. 本みりん 大さじ2
  11. 焼きあご出汁(顆粒) 小さじ1
  12. 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1
  13. 薄口醤油 大さじ1
  14. 薄口醤油 小さじ1
  15. 塩胡椒 お好みで
  16. 水溶き片栗粉
  17. 片栗粉 大さじ1
  18. 大さじ2

作り方

  1. 1

    餡の調味料を合わせ加熱し、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  2. 2

    青梗菜の茎の部分をかるく湯通しします。

  3. 3

    ごま油で豚肉を炒め

  4. 4

    青梗菜の茎の部分を入れます。茎の部分に火が通ったら

  5. 5

    青梗菜の葉の部分とピーマン、豆鼓醤を入れ炒め、餡を投入し少し煮込みます。

  6. 6

    器に盛って完成です。

  7. 7

    いただきま~す。

コツ・ポイント

豆鼓醤お勧めですが、醤油もお豆の進行物、醤油で代用お願いいたします。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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