揚げ出し鱧(はも)のきのこあんかけ

sachi825
sachi825 @sachi825

旬の食材を使った秋にぴったりのお料理です!カラッと揚げた鱧にとろぉ〜りきのこのあんかけをかけました♡

このレシピの生い立ち
京都産業大学現代社会学部塩谷ゼミの島鱧プロジェクト(通称ハモプロ)『小豆島 島鱧レシピコンテスト@インスタグラム』の第3回目企画用レシピを考案しました

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材料

2人分
  1. 鱧(はも 280g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. 小ねぎ(小口切り) 1本分
  5. きのこあんかけの材料
  6. なめこ 1袋(100g)
  7. 椎茸 2個(50g)
  8. ◎だし汁 250g
  9. ◎醤油・みりん 各小さじ2杯
  10. 少々
  11. 水溶き片栗粉(混ぜ合わせる)
  12. 片栗粉・水 各小さじ1杯

作り方

  1. 1

    本日(11/11)より11/17まで、インスタグラムの@hamopuroのアカウントにて、

  2. 2

    各料理の投稿に「いいね!」をする事で投票できます!このレシピも参加してますので、応援お願いします!

  3. 3

    椎茸は先端の固い部分を落として薄切り、なめこは洗って水気を切っておく

  4. 4

    鍋に◎を入れて加熱し、沸騰したら1を入れて2〜3分煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけて、塩で味を整える

  5. 5

    鱧(はも)は3㎝幅にカットする

  6. 6

    片栗粉をまぶして余分な粉を払い、180℃の揚げ油でカラッと揚げる

  7. 7

    4を器に盛り付けて2をかけ、ねぎを振ったら、出来上がり!

  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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  12. 12

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コツ・ポイント

鱧を高温でカラッと揚げて、食べる寸前に熱々のあんかけをかけて下さい。外はサクサク、中はふんわり食感の鱧に、とろぉりあんかけのおだしが絡んで絶妙な美味しさです♡

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レシピ作者

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