【犬用】カレイの和風あんかけ
おなな。 @cook_40215699
消化に優しくて腸内環境を整えてくれるトッピング🎵
今回のレシピの栄養は
カレイは脂肪分が少なくて心臓に優しいと言われてるよ！
しめじはバランスよくアミノ酸が含まれていて
がん予防にも効果があると言われてるレクチンが豊富✨
ピーマンは血液さらさら効果と夏バテ回復効果もある！
にんじんはβカロテンが豊富で目の健康をサポートしてくれると言われてる✨
アプリでひらく作り方
- 1
カレイは別茹でして骨と皮を取り除く
- 2
野菜は軽く刻んで、レンジで600w3分くらいチンをする
- 3
沸騰させた水にカレイと野菜を投入し5分くらい煮込む。
- 4
水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら完成
コツ・ポイント
約155カロリー！飼い主様は白だしやめんつゆを加えると白米にあって美味しいよ🥰
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