豚こま厚揚げの簡単!めんつゆ炒め

ミアンミアン
ミアンミアン @cook_40319504

最近あっさり系を食べたがる主人のランチに作ってみました。

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材料

  1. 豚こま 100g
  2. 白菜 2、3枚
  3. 人参 約2cm
  4. 厚揚げ 1/2枚
  5. 米油(サラダ油でも) 大1/2〜
  6. めんつゆ 大1/2〜
  7. 大1
  8. みりん 大1

作り方

  1. 1

    厚揚げは6〜8等分に切り豚こまは食べやすい大きさに切っておきます。人参は細切り。

  2. 2

    白菜は芯を4、5cm長さの細切りにして葉はざく切りにしておきます

  3. 3

    フライパンを熱しテフロン加工がしてないなら油(分量外)を少し引いて温まったら厚揚げをどの面にも焼き色をつけ皿にとります

  4. 4

    再度フライパンに油を入れ温まったら豚こまを炒めある程度色が変わったら人参、白菜の芯を入れて炒めます。

  5. 5

    全体に野菜がしんなりしたら白菜の葉も加えて③の厚揚げを戻し酒を入れたら蓋をして少し蒸します。

  6. 6

    仕上げにめんつゆとみりんで味付けしたら完成です。

コツ・ポイント

厚揚げをしっかり焼くことで炒めてもくずれにくくなります。
冷蔵庫にある他の野菜でも美味しいと思いますのでいろいろ試してみてくださいね。

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レシピ作者

ミアンミアン
ミアンミアン @cook_40319504
に公開
60歳代後半の保育士パート。主人は自営業で30歳の次男と3人暮し。長女は42歳なのに介護士で未だ独身。長男は千葉県で小学1年生の長女、幼稚園に通う次女と長男の5人暮らし。コロナは治ったけど遠くて会えない淋しさを紛らすためチワワの三頭飼いで毎日癒されてます。
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