トマトともずくの中華風玉子スープ

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆簡単!酸味でさっぱりとした、体に優しいスープです!

このレシピの生い立ち
夏向きの酸味の効いたさっぱりしたスープを作りました♪

《コツ・ポイントの続き》
パックのもずくは、色々な味付けがあるので、様子をみて微調整して下さいね。

※2018/03/29トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. もずく 50g
  3. 玉子 1個
  4. 2cup
  5. 創味シャンタン(中華練りだし) 大さじ1杯
  6. ☆醤油 大さじ1杯
  7. ☆米酢 大さじ1杯
  8. ☆水 大さじ1杯
  9. 片栗粉 大さじ1杯
  10. 塩コショウ 少々
  11. トッピング用
  12. 万能ねぎ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    トマトは一口大のざく切りにして、玉子は溶いて、☆は混ぜ合わせておく

  2. 2

    鍋に水・創味シャンタン入れて沸かし、沸騰したら☆を加えてとろみをつける

  3. 3

    2に溶き卵を高い位置から細く流し入れ、トマト・もずくを加え、塩コショウで味を整える

  4. 4

    3を器によそい、ねぎをトッピングしたら、出来上がり!

  5. 5

    『トマトのオイスー(オイ酢ー和え)』( レシピID:20298791

  6. 6

    『基本の美味しい酢豚(古老肉)♡』( レシピID:19724516

  7. 7

    『うちの回鍋肉(ホイコーロー)』( レシピID:19816635

  8. 8

    2015/09/17「中華スープ」のカテゴリに掲載されました♪

  9. 9

    2016/10/15「たまごスープ」の人気検索で10位になりました♪

  10. 10

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  11. 11

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  12. 12

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コツ・ポイント

もずくは、パックのもずく酢を使ってもOKです!その時は、調味料の酢は要りません。

トマトももずくも煮込まずに、さっと温まる程度の加熱にして、素材の味を生かします♪
辛いのが好きな方は、ラー油を垂らしても美味しいですよ〜♡

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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