フキとタケノコとゼンマイの炒め物

wakaべこ
wakaべこ @cook_40139528

豚肉と一緒にピリ辛に仕上げました。ご飯がすすみますよ〜‼︎酒の肴にもピッタリっ!
このレシピの生い立ち
フキを食べたくて。この時期ならではの1品です。
なお、フキ、タケノコの水煮を使う時、独特の匂い、酸味が気になる場合は、湯通しをしてくださいね。この一手間で、ぐんとおいしくいただけますよ。

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材料

2、3人分
  1. フキ(アク抜きしたもの または水煮) 150g
  2. タケノコ(アク抜きしたもの または水煮) 200g
  3. 干しゼンマイ戻したもの(または水煮) 50g
  4. 豚肉 (切り落とし、薄切りなど) 200g
  5. 赤とうがらし 1/2 〜1/3 本
  6. 調味料
  7. しょう油 大さじ 2
  8. 大さじ 2
  9. みりん 大さじ 4

作り方

  1. 1

    フキ、タケノコ、ゼンマイ、豚肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    赤とうがらしを小口切りにする。

  3. 3

    1 の食材のうち、まず豚肉を炒め、色が変わったら他の食材も加えて更に炒める。

  4. 4

    全体に油がまわったら、2 の赤とうがらしと、調味料を加え、煮汁が少なくなるまで(お好みの味加減になるまで)炒め煮にする。

  5. 5

    出来上がり!

コツ・ポイント

<フキのアク抜き>
うちでは、茹でて皮をむいた後、更に3時間ほど水にさらしています。
<タケノコのアク抜き>
うちでは、米ぬかを使っています。竹串がスッとささるまで茹でたら、そのまま、半日〜1晩置いています。

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レシピ作者

wakaべこ
wakaべこ @cook_40139528
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大切な人たちの おいしい!が聞きたくて、聞くとうれしくて、キッチンに立っています。家庭で、好評だったレシピをご紹介していきますね。
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