大根の皮のツナ和え

甘くて美味しい大根の皮と食感のいい蓮根できんぴら風の炒め煮を作り、相性抜群シーチキンで和えました。旨味も栄養もばっちり！

ツナ缶で作る味噌味のきんぴらです。大根の皮を使ったエコクッキングです。

いつも捨ててしまうツナの油と大根の皮を使ってエコキンピラの出来上がり♪お弁当にも◎

旨味たっぷりなツナ缶を利用したきんぴらです。大根の皮と葉がムダ無く美味しいおかずになりました！

写真左のお総菜です♪　お弁当にも美味しい☆　以前から、大根の皮だけ、きんぴらにしていましたが、思い立ってツナを入れたら美味になりました。ちなみに大根の皮のきんぴらは、林望先生（リンボウ先生）の本にありました☆

いつものきんぴらにツナを加えたら、あら！美味しい！

大根の皮を使ったエコな炒め物です☆ツナの油で炒めるから、さらにムダなし！！

調味料はいつものきんぴらと同じだけどツナの旨味がたまりません(^^)

ツナのしっかりした味と、大根の皮のしゃきしゃきでごはんがすすみます☆

大根の皮のきんぴらもお味噌汁に入れるのも飽きちゃった、と言う方にオススメです。私も飽きちゃいました。

みんな大好きなシーチキンマヨに菜の花をプラス。栄養もばっちり(=´∇`=)にゃん

ツナの旨味でかぼちゃがさらにおいしく♪

　大根の皮で作るキンピラ。冷蔵庫にあったもやしとワカメも今日は入れました♪

いつもは、捨てがちの大根の皮で、きんぴらゴボウならぬ、きんぴら大根を作ってみました。

捨てがちな大根の皮活用レシピツナの旨みで味付けは醤油のみとシンプルand簡単！ビールのお供や作り置きに

歯ごたえ抜群☆いつも汁物やきんぴらにする大根の皮をキムチ漬けにしてみました♫

栄養たっぷりの大根の皮を使ってキンピラを作りました☆

きんぴらじゃない 大根の皮で一品。

大根の皮は、きんぴらに最適。

きんぴらごぼうの材料にツナ缶をプラスするだけ！

大根の皮でもう一品のきんぴら。

いつもなら捨てちゃう大根の皮を使って、簡単になんちゃってきんぴらごぼうを作ります。

大根の皮捨てるのもったいないので、きんぴら。いつものきんぴらは飽きたので塩味でさっぱりと。

人参と大根の皮の歯ごたえに箸が止まらない。シーチキンでコクをプラスしたひじき炒め。冷凍してお弁当にも☆

大根の皮のきんぴらにかつお節を和えました

大根の皮のきんぴらですが、マヨネーズや柚子胡椒を微量加えると凄くおいしいです！

大根の皮で美味しいきんぴらを♪

もったいない根性で使う大根の皮も、いつもきんぴらにするのでは飽きちゃうからね。

いつものさといもの煮っころがしにシーチキンをプラス☆

いつもの切り干し大根のお浸しにシーチキンをプラスしたら･･･めちゃうまっ！サラダ感覚で食べれました♪