10分未満で完成!厚揚げ南蛮

まさひ @cook_40110186
10分かからずに完成するスピードレシピです♪厚揚げは南蛮だれに絡め、タルタルソースをかけて食べると絶品です^^
このレシピの生い立ち
甘酸っぱい南蛮だれとタルタルソースをたっぷり付けて召し上がって下さい^^
作り方
- 1
厚揚げを一口大に切る。
- 2
フライパンにサラダ油を敷き、切った厚揚げに焼き目を付ける。焼き目が付いたら、Aを入れて絡める。
- 3
皿に盛り、タルタルソースとかいわれ大根をかける。
- 4
完成♪
- 5
※今回使ったタルタルソースはこちらです♪
コツ・ポイント
厚揚げに南蛮だれをしっかりと絡めると、より美味しくなりますよ^^
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