作り方
- 1
かぼちゃの皮を厚めにむく。
- 2
太めの千切りにする。
- 3
フライパンにごま油を入れて、炒める。
- 4
少し歯応えが残るくらいまで炒めたら、はちみつ、醤油の順に味付けする。
- 5
最後に白ごまをかける。
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