超簡単!夏野菜と豆腐の和風たまごとじ!!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

夏野菜(ナスとズッキーニとパプリカ)と豆腐を玉子でとじた和風だしでいただくレシピです。
このレシピの生い立ち
思いつきでやりすぎて見た目最悪。とうふがこれだけ崩れると全然映えない。。。味は最高に美味いです。

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. ナス 1本
  3. ズッキーニ 1/2本
  4. パプリカ 1/2個
  5. たまご 1個
  6. 塩こしょう 少々
  7. ●白だし 大さじ2
  8. ●醤油 大さじ2
  9. ●みりん 大さじ1
  10. ●酒 大さじ1
  11. ●しょうがチューブ 3cm
  12. ●にんにくチューブ 1cm

作り方

  1. 1

    ナスとズッキーニは7〜8mm幅の輪切りに。パプリカは1cm幅に切り揃えておく。

  2. 2

    豆腐はクッキングシートでくるんで2〜3分ほどレンチンして水分を抜いておく。(しっかりと水分を抜く)

  3. 3

    ●の材料をすべて混ぜ合わせておく。

  4. 4

    たまごは器に割って混ぜ合わせておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、ナスとズッキーニとパプリカを炒める。

  6. 6

    全体に火が通ったら、豆腐を崩しながら入れ、更に炒めていく。

  7. 7

    塩こしょうをして、●の材料をすべて入れ、全体に絡まるように煮こんでいく。

  8. 8

    水分が減ったら、割ったたまごを混ぜ合わせて火を止める。たまごの固さはお好みで。

  9. 9

    皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

豆腐の水抜きはきちんとすること。木綿ではなく絹ごしのほうが良いかも。(水抜きが甘すぎて豆腐がグチャグチャになった(泣))

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レシピ作者

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611
に公開
孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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