鰯のつみれ汁

坂井鮮魚
坂井鮮魚 @cook_40248421

鰯をブレンダーですり身にし、なすと白ネギと合わせました。
鰯のうまみがすごいです!

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材料

  1. 8尾
  2. 卵白 1/2個
  3. 片栗粉 大1弱(硬さを見ながら調節)
  4. おろし生姜 小1/2
  5. ★塩 少々
  6. なす 2本
  7. 白ネギ 1/2本
  8. 650cc
  9. 顆粒かつおだし 小2
  10. 大1
  11. 生姜の千切り 少々
  12. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    なすとねぎは一口大に切る

  2. 2

    鰯は頭・内臓・骨などを取ってぶつ切りにしたものをボールに入れ、★の材料を加える(皮はお好みで取ってください)

  3. 3

    2をブレンダーですり身にする

  4. 4

    小鍋に水を沸かし酒・顆粒かつおだしを加えて3のすり身をスプーンで落として茹でる

  5. 5

    4になすとねぎを加えて柔らかくなったら味を確認し、醤油(と薄ければ顆粒だし)を少し加える

  6. 6

    器によそい、生姜の千切りを上に少し載せれば完成!

コツ・ポイント

卵白を入れずに作ってもしっかりした食感でおいしいです。

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レシピ作者

坂井鮮魚
坂井鮮魚 @cook_40248421
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福岡県大牟田市で創業40年の魚屋です!寿司屋、料亭、居酒屋、レストランなどに鮮魚活魚の販売をしています。魚の美味しさを伝えていきたいです。お近くにお越しの時にはお立ち寄りください!
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