栗と鶏肉の煮物

mi*wa
mi*wa @cook_40063237

秋の味覚、栗・きのこを使ったレシピ★ご飯のおかずにもよく合います♪

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 200g(1枚)
  2. 栗(むいたもの) 100g
  3. にんじん 1/2本
  4. きのこ お好み量
  5. 油揚げ 2枚
  6. 200ml
  7. ●顆粒だしの素 小さじ1
  8. ●醤油 大さじ2
  9. ●みりん 大さじ1.5
  10. ●酒 大さじ1.5
  11. ●砂糖 大さじ1.5
  12. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は大きめの一口大、にんじんは乱切り、油揚げ・きのこは石づきを取って食べやすい大きさ。さつま芋入れるなら大きめアク抜き

  2. 2

    鍋に油を熱して鶏肉を炒める。
    色が変わったら、人参・きのこを入れて炒め、全体に油がなじんだら、水を加え中火でひと煮立ち。

  3. 3

    煮立ったらアク取り、●の調味料を加え、栗・油揚げ(さつま芋)を入れ落し蓋(アルミホイルでも可)をし、中火で約5分煮る。

  4. 4

    落し蓋を外し、汁気がなくなるまで弱火で約5分煮る。
    栗に火が通ったら、盛り付けて完成。

  5. 5

    ※皮付きさつまいも200gを入れる場合、鶏250g栗200g人参・きのこ・油揚げで、下の多い時の分量で味付け

コツ・ポイント

栗は早めに入れてしまうと煮崩れするので、アク取り後に入れます★
--多めの分量--
鶏肉 350g
栗  200g
人参 1本
きのこ・油揚げ
水  300ml
だしの素 小さじ1.5
醤油・みりん・酒・砂糖 各大さじ2

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レシピ作者

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