作り方
- 1
鶏肉は大きめの一口大、にんじんは乱切り、油揚げ・きのこは石づきを取って食べやすい大きさ。さつま芋入れるなら大きめアク抜き
- 2
鍋に油を熱して鶏肉を炒める。
色が変わったら、人参・きのこを入れて炒め、全体に油がなじんだら、水を加え中火でひと煮立ち。 - 3
煮立ったらアク取り、●の調味料を加え、栗・油揚げ(さつま芋)を入れ落し蓋(アルミホイルでも可)をし、中火で約5分煮る。
- 4
落し蓋を外し、汁気がなくなるまで弱火で約5分煮る。
栗に火が通ったら、盛り付けて完成。 - 5
※皮付きさつまいも200gを入れる場合、鶏250g栗200g人参・きのこ・油揚げで、下の多い時の分量で味付け
コツ・ポイント
栗は早めに入れてしまうと煮崩れするので、アク取り後に入れます★
--多めの分量--
鶏肉 350g
栗 200g
人参 1本
きのこ・油揚げ
水 300ml
だしの素 小さじ1.5
醤油・みりん・酒・砂糖 各大さじ2
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