さば缶(水煮缶)と厚揚げの簡単味噌煮込み

厚揚げは、食べやすい大きさに切る。

さば缶(水煮)の汁全量に水を加えて大さじ６にし、フライパンに入れる。

２のフライパンに味噌と砂糖を加え、よく混ぜる。

３のフライパンに、１の厚揚げ･さばの水煮をお箸で割って食べやすい大きさにしたものを入れる。

４を弱火～中火の火加減にして、時々フライパンをゆすったり煮汁をかけながら3～5分位煮る。

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