切り干し大根と茄子の治部煮風

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

暑い季節は冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです♪切り干し大根からとったダシで煮込む優しい味付けの一品です。
このレシピの生い立ち
茄子の煮込み料理は定番です。

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材料

4人分
  1. 切り干し大根 30g
  2. 鶏もも肉 100g
  3. 蒟蒻 1/2枚
  4. 茄子 2本
  5. だし汁 カップ3
  6. 醤油 大匙1
  7. 大匙1
  8. みりん 大匙1

作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻してダシをとります。

  2. 2

    茄子を乱切りにします。

  3. 3

    茄子を水につけてアクを抜きます。

  4. 4

    切り干し大根を一度除けます。

  5. 5

    蒟蒻を一口サイズに切ります。

  6. 6

    肉を一口サイズに切ります。

  7. 7

    ダシの入った鍋で5・6を煮ます。

  8. 8

    アクが出てくるのでとります。

  9. 9

    茄子と切り干し大根を入れ、全ての調味料も入れてかき混ぜます。

  10. 10

    蓋をして3分ほど煮ます。

  11. 11

    茄子がしっかり煮つけれたら完成です!

コツ・ポイント

簡単なので特にありません。

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レシピ作者

chika dancer
chika dancer @cook_40023725
に公開
LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
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