甘辛コク旨!ナスと厚揚げのみそ炒め!

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
関東

甘辛の味噌だれの中に生姜が香る炒め物です。なすと厚揚げとの相性抜群なのでぜひ!後は冷蔵庫の余り野菜を何でもどうぞ。
このレシピの生い立ち
以前、味噌だれを沢山作って冷凍保存していたので、その保存味噌を使いたくてナスと合わせました!

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材料

2~3人分
  1. ナス 1本
  2. 厚揚げ 100g
  3. こんにゃく 100g
  4. エリンギ 2本
  5. 塩・ブラックペッパー 少々
  6. ごま油 大2
  7. 味噌だれ
  8. 八丁味噌 大1
  9. 大1
  10. 砂糖 小2
  11. 醤油 小1
  12. 生姜のしぼり汁 小1

作り方

  1. 1

    ナスは一口大の乱切りにして水にさらします。
    こんにゃくは1.5cmx3cmくらいに切り、さっと茹でます。

  2. 2

    厚揚げはこんにゃくと同じくらいに切り、エリンギは一口大に切ります。
    味噌だれの材料を混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、なすとエリンギを炒めます。

  4. 4

    火が通ったら、厚揚げとこんにゃくを加えて炒め合わせます。ここで軽く塩・ブラックペッパーを振ります。

  5. 5

    味噌だれを加え、全体を混ぜてなじませて出来上がりです。

コツ・ポイント

おススメは八丁味噌ですが、普段お使いの味噌でも代用できます。その際は味を見て塩と砂糖の調整をしてください!

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レシピ作者

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
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関東
東京在住・・・アラフォー主婦。娘2人(6歳0歳)の母。子育てに追われて更新遅くてすみません。ジュニア野菜ソムリエ所持。モノづくりが大好きです!毎日のご飯、特別な日のお菓子など一生懸命アップしていきたいです!楽しく美味しくを色々な形で共有できたら嬉しいです。備忘録として。。
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