煮てからいただく●鶏むね肉のスキ焼き鍋

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茹で上げていただくスキ焼き鍋です。具はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち
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バリエーションは…
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レシピID : 19938702
●白菜と煮こむ●鶏肉のスキヤキ風甘辛煮込み
レシピID : 19234673

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材料

1〜2人分
  1. 鶏むね肉 200g
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ネギ 1/2本
  4. だいこん 5cm
  5. 豆腐 1丁
  6. エリンギ 1本
  7. 糸こんにゃく 1/2カップ
  8. 割り下
  9. 1/2カップ
  10. しょう油 1/2カップ
  11. 1/2カップ
  12. 砂糖 1/2カップ弱

作り方

  1. 1

    □豆腐は約3cmの角切りにする。
    □鶏肉を一口大に切る。
    □玉ネギをくし切りにする。

  2. 2

    □ダイコンは表皮を数ミリ除いたあと、銀杏切りに。
    □人参は斜め切りか乱切りにする。
    □エリンギをタテの薄切りにする。

  3. 3

    ●鍋に割り下をあわせ、沸かせる。
    ●材料を加えて一煮立ちさせる。
    ●フタをして15〜20分ほど煮る。

  4. 4

    ●器にとりできあがり。

コツ・ポイント

●溶き卵で頂きました。
●ジャガイモなども加えてみて下さい。

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