ヘルシー☆彡エリンギとえのきの梅肉和え

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008

さっぱりした箸休めにピッタリ!レンジでチンするだけ!簡単料理。
このレシピの生い立ち
半端に余りがちなきのこを使って簡単な副菜を。

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材料

2人分
  1. えのきたけ 1/2袋(約50g)
  2. エリンギ 大1本
  3. 梅干し 1個
  4. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    えのきは3cm長さに切り、エリンギも3cm長さ、1cm幅の短冊切りにする。

  2. 2

    シリコンスチーマー等に少し水を張り、レンジで3分程チンする。(お湯でゆでてもOK)
    水をきる。

  3. 3

    梅干しは種をのぞいて細かく叩いてボウルに入れ、みりんを加えて混ぜる。
    きのこを加えて出来上がり♪

コツ・ポイント

チンして出た水分は、他のお料理に使ってもいいです。出汁が出るので!

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レシピ作者

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008
に公開
精神障害者で働けない専業主婦。だからご飯はしっかりと美味しいものを作りたい!ぽっちゃりしてる旦那のために、なるべくヘルシーなものを…と日々考えています。安い、早い、美味しいものを!料理上手な母から受け継いだレシピもあります。
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