新玉のかきたま汁 JAにいがた南蒲

JAにいがた南蒲
JAにいがた南蒲 @cook_40301798

新玉ねぎは、やわらかくて甘みたっぷり!卵のやさしい味と相性抜群です(^O^)
このレシピの生い立ち
新玉を手軽に味わいたくて作りました。玉ねぎの甘さが溶け込んだみそ汁っておいしいですよね(^^)

管理栄養士さんレシピ

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材料

4人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. 2個程度
  3. かつおのだし汁 800ml
  4. みそ 大さじ2~お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    卵は割りほぐす。

  3. 3

    鍋に玉ねぎとだし汁を入れ、玉ねぎがやわらかくなるまでコトコト煮る。

  4. 4

    みそを加える。
    溶き卵を回し入れる。すぐには混ぜずに、卵が浮いてきたら軽くかき混ぜ、完成!

コツ・ポイント

かつおぶしや、だしパックでだしをとると、ワンランク上の仕上がりになります。

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レシピ作者

JAにいがた南蒲
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旬の農産物を使ったおいしいレシピ(^u^)JAにいがた南蒲の特産品は、米、梨、桃、ブドウ、キャベツ、ネギ、大口れんこん、ル レクチエなどです。地域の農産物を「なんかん育ち」の愛称で呼んでいてゆるキャラも8体いるんです(゜-゜)!http://www.ja-niigatanankan.or.jp/レシピ動画も見てみてね(*'▽')https://youtu.be/HHSYNDqkyg4
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