なすと鶏肉のささっと煮

クックスズリン☆
クックスズリン☆ @cook_40296318

夏は冷やして茗荷の千切りをのせると美味しいです。冬は茹でたお蕎麦と混ぜると、すごく美味しいですよ。

このレシピの生い立ち
ひやむぎの時の付け合わせに作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 長なす 2本
  3. 少々
  4. ☆みりん 大さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ1/2
  6. ☆醤油 大さじ2
  7. ☆しょうがの千切り 1かけ

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に
    なすは、斜めに飾り切りをし、縦半分、さらに横半分に切る

  2. 2

    厚手の鍋を熱して、鶏肉を皮目から焼く。(焦げやすいお鍋の時は、少量の油を入れるといいかもです。)

  3. 3

    じんわり鶏肉から油が出てきたら、茄子を入れ、☆を上から順に入れていく。

  4. 4

    沸騰したら弱火にして、蓋をしたまま10分煮る

コツ・ポイント

時間にとらわれず、鶏肉に火が通ればOK

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レシピ作者

クックスズリン☆
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