たっぷり野菜とささみのラタトゥイユ*✭
よつばのキッチン @cook_40323116
低カロリー、低糖質にこだわって作りました。そのため油は一切使っていません。
このレシピの生い立ち
トマト缶が半分余ったので、それで何か出来ないかと。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋で、塩コショウで下味をつけたささみをにんにくで炒めます。
- 2
軽く炒めたら、野菜を入れて火を通します。
- 3
そこにトマト缶と水、ローリエ、コンソメをいれます。
- 4
塩、コショウ、バジル、砂糖などで味を整えたら完成=^･ω･^=
コツ・ポイント
好きな野菜を入れてください。
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