めんつゆで簡単☆夏野菜の揚げ浸し

プラチナローズ @cook_40033667
夏野菜をたっぷり食べたいときに作ります。
冷蔵庫で2~3日は保存できるので便利です(*'-')
このレシピの生い立ち
揚げ浸しは主人の母がよく作ってくれるので、簡単に作れないかな~と考えて、めんつゆを思いつきました。
めんつゆは3倍濃縮でなくてもOKですが、濃さはてんつゆくらいを目安にしてください。
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切る。
- 2
なすは水にさらし、アク抜きをする。
かぼちゃはレンジで(600W)で2分ほど加熱しておく。 - 3
◆の材料と水1カップをあわせて大きめの器へ入れておく。
- 4
野菜の水気をよく拭き、高温の油でさっと揚げる。
- 5
油を切った野菜を“3”の中へ浸す。
- 6
野菜が冷めて、味が染みたらできあがり。
お好みで一味唐辛子を振ってどうぞ♪
コツ・ポイント
かぼちゃはレンジで加熱しておくと揚げ時間が短縮できます。
野菜は他に、いんげん、オクラ、しめじなども合いますよ~♪
似たレシピ

めんつゆで夏野菜の揚げ浸し
簡単で夏野菜たっぷりです!


野菜の揚げびたし(お好きな野菜で)
冷蔵庫保存(五日くらい)できるので、これからの季節に作り置きしておくと便利です。


麺つゆで簡単!夏野菜の揚げ浸し
暑い日にぴったりの野菜メニュー


簡単!5分でできちゃうナスの揚げ浸し
冷蔵庫で2〜3日保存できる‼︎だから、簡単にもう一品増えちゃいます(o^^o)


夏野菜の揚げびたし
簡単に美味しく夏野菜が食べれます。


超簡単!夏野菜の揚げ浸し
かぼちゃ、なす、ピーマン等など、夏野菜があったら何を作りますか?夏野菜のカレーもいいけど、めんつゆで超簡単に出来る揚げ浸しはいかがでしょうか?


簡単!夏野菜で揚げ浸し
子供も大人も旬の夏野菜たっぷり食べたい!そんな時に。


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を揚げてひたすだけの簡単レシピ~ちょっとした夏のおもてなしにも♡


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を一気に全部食べちゃおう!


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜が安くなると作ります♬薬味たっぷりでそのまま食べてもそうめんの具にしても美味しい。


夏野菜の揚げ浸し
野菜を切って、素揚げして、出し汁につけるだけ♪夏野菜をたっぷり、さっぱり頂けます♪和風にも洋風にも合うおかず。


めんつゆで簡単揚げ浸し
野菜を揚げて浸すだけなのに手間がかかっているように見えます!冷蔵庫の半端野菜もこれですっきり片付きます。


茄子とピーマンの揚げ浸し
簡単にもう一品~♪冷蔵庫で2、3日もちます。夏はビールにピッタリです。


夏野菜☆麺つゆ揚げ浸し
お野菜 揚げて麺つゆに浸けて冷やしておく簡単メニュー♬鰹節で風味プラス♪大根おろしも加えてさっぱりと♬


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をおいしく、よく冷やしてどうぞ


夏野菜の揚げ浸し
食欲がない時でも夏野菜をもりもり食べられます♪


野菜の揚げ浸し
夏野菜をたっぷり食べましょう。翌日はあつあつご飯にのっけて丼に、さらに翌日には残ったつゆでそうめんを食べましょう!一粒で3度おいしい♪


【夏野菜の揚げ浸し】めんつゆで簡単!
たっぷり夏野菜が食べれちゃう揚げ浸しレシピです。ついついご飯が進む♪


夏野菜の揚げびたし
小さいフライパンで簡単にできる夏野菜の揚げびたし。。。冷たく冷やしてどうぞ。。。


= 夏野菜たっぷり♪揚げびたし =
た~っぷりの夏野菜を揚げびたしにしました。。いっぱい作って、そのままでも、素麺と一緒に食べてもおいしいよっっ♪


めんつゆで簡単 野菜の揚げ浸し
めんつゆを入れた鉢に、冷蔵庫に残っている野菜を揚げて入れておくだけ


簡単♪夏野菜の揚げ浸し
白だしを使って簡単に夏野菜をたくさん食べられる揚げ浸しです♡暑い日には冷蔵庫で冷やして召し上がれます。


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を簡単に。


麺つゆで簡単★夏野菜の揚げ浸し
暑い夏にぴったり!キンキンに冷やしてどうぞ〜


夏野菜たっぷり♡美味しい♡揚げびたし♡
夏野菜がたっぷり食べれる主菜にも負けない1品♡作りたても翌日も美味しい!3日くらい日持ちするので作り置きにも。


カンタン美味♪夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をたっぷり簡単に摂れるメニューです!揚げるので、水溶性ビタミンの流出も少なく、脂溶性ビタミンの吸収も良いです!


★夏野菜の揚げ浸し★
今が旬の夏野菜を素揚げしてつゆに浸し、冷蔵庫で冷やして…お召し上がりくださいませ♪ 2011・7・4 話題入りに感謝♡


夏野菜の揚げ浸し
めんつゆを使った 手抜き揚げ浸しです。夏野菜を何でも使えて 揚げてあるのにさっぱりいただけます。


夏野菜たっぷり☆揚げびたし
夏野菜たっぷり♪いろんな野菜をあげて麺つゆに浸すだけの簡単料理♪


夏バテ知らず、豚肉と夏野菜の揚げ浸し
旬の夏野菜、茄子とピーマンとビタミンたっぷりの豚肉を、さっぱりポン酢と大根おろしでいただく。暑い日に、もってこいの一皿

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17678847