なすと舞茸と大葉のさっぱり炒め

★えみやん★
★えみやん★ @cook_40051261

夏にピッタリの、ご飯が進むおかずです♪
このレシピの生い立ち
暑い日が続くので、さっぱりしたものが食べたくて。大葉がたくさんあったので、傷む前に使い切ろうと、このレシピを思いつきました。

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. 舞茸 1袋
  3. 大葉(青じそ) 11枚(1枚は飾り用)
  4. 油(炒め用) 大さじ1強
  5. にんにく(チューブ) 1センチ
  6. ほんだし(顆粒) 小さじ1
  7. ポン酢 大さじ1
  8. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  9. レモン汁(ポッカレモン) 適量
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 塩・こしょう 適量
  12. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは食べやすい大きさに切り、舞茸も食べやすい大きさにちぎっておく。

  2. 2

    大葉は1枚飾り用に残しておき、10枚は大きめに切る。

  3. 3

    フライパンに油とにんにくを入れ、香りが出てきたらなすを入れて炒める。

  4. 4

    なすに火が通ってきたら、舞茸を入れ炒める。

  5. 5

    舞茸にも火が通ったら、ほんだし、砂糖、ポン酢、めんつゆを入れて煮立たせる。

  6. 6

    お好きなクタクタ具合に仕上がってきたところで、大葉を投入。

  7. 7

    サッと炒めながら、レモン汁と醤油を加える。

  8. 8

    塩・こしょうで味を調えたら、器に盛りつけ、刻んだ大葉(1枚分)を乗せてできあがり。

コツ・ポイント

さっぱり味が好きな方は、レモン汁多めで!
味が濃いめのレシピですが、薄味好みの方は、めんつゆ・ポン酢の量を減らしてみて下さい!

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レシピ作者

★えみやん★
★えみやん★ @cook_40051261
に公開
30歳専業主婦です。1歳の男の子のママです。家に必ずあるような調味料や、どこのスーパーでも売っているような材料を使い、工程が簡単かつ洗い物が少ない、そして見た目がおしゃれなおうちごはんを目指してます♪
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