アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げ、なす、人参を食べやすい大きさに切る。(時間を短縮したければ人参は小さめに)
- 2
フライパンに合わせておいた☆をいれて加熱する。
- 3
温まったら切った人参→厚揚げ→ナスの順にいれる。
- 4
人参が柔らかくなったら日を止め水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。
コツ・ポイント
ナスはギリギリまで我慢するといい感じにとろとろになりますよ！焦るとダルダルに笑
似たレシピ
簡単！なすと厚揚げ豆腐のトロトロ煮
とっても簡単に、お酒のおつまみの出来上がりです！こんなに簡単で美味しくつくれるのでお勧めです！
茄子と生揚げのトロトロ煮
やっぱり茄子が好き☆油は使わずヘルシーに。
YOGAママ 
厚揚げと茄子と九条ネギのとろとろ煮
食べ応え！作り置き！味染み！ご飯のお供に！うどんや素麺にかけても！
ナスと厚揚げのとろとろ煮。麺つゆ簡単！
常備菜にぴったり。ヘルシーで優しい味わい。とろとろのナスがたまりません。
なすと豚肉のとろとろ煮
なすとお肉に、薄味の和風のあんが、とろりん～♪夏は冷やして食べてもオイシイです。素麺にあわせてもいけますよ！
茄子と豚肉のトロトロ煮♡
茄子が沢山あるときにおすすめです(^o^)
厚揚げとなすのトロトロ煮
なすを少し小さめにするので、時短で出来ます✨しかも、厚揚げと一緒にトロトロに仕上がります❤
厚揚げと白菜の和風とろとろ煮
ダイエット中の女性やパパに、和風好みのおばあちゃんに、時間とお金を節約したい学生や社会人女性にぴったり。
HANAmalmin 
なすといえばコレ！なすと厚揚げトロトロ煮
口の中で、とけるくらいに、トロトロに煮込んだナスです。
茄子と豚肉のトロトロ煮
柔らかく煮えた茄子と、煮汁のトロッと感がご飯をお代わりさせちゃいますよ～
のんちゃん・ｓ 
なす、豚、ねぎのとろとろ煮
簡単に作れて、白いご飯にぴったり！１品で満腹！どんぶりにしてもおいしいよ☆
【簡単】麺つゆで☆大根と厚揚げトロトロ煮
大根消費に(^^)味付けは簡単、めんつゆと砂糖だけ！胃にも優しいお味です☆
厚揚げと白菜のとろとろ煮
あと一品ほしいときに便利な厚揚げを使った煮物。しょうが風味のコクのあるとろとろ煮汁が食欲をそそります。
麺つゆ！旬の夕顔と豚肉のとろとろ煮
麺つゆで簡単！手間なし！見映えよし夏野菜の夕顔とお肉ピリッと生姜のきいたあんかけで召し上がれ
厚揚げとチンゲン菜のトロトロ煮
2013年3月19日に話題のレシピに♪簡単レシピ！生姜入りのあんかけ、体も温まる！あっさり味だけどご飯もすすみます！
かぶと厚揚げのトロトロ煮 <離乳食にも>
トロットロで、ほっこりあったまる。野菜嫌いの一歳息子もモリモリ食べてくれたメニューです(人´∀`o)
厚揚げと大根とろとろ煮
調味料はめんつゆと砂糖だけー
厚揚げとひき肉のとろとろ煮
保存用
鳥肉となすと春雨のトロトロ煮
炒め煮 簡単一品
大根とひき肉のトロトロ煮❀
大根に味がよく染み込んでいてご飯に合う一品!!ひき肉のトロトロあんかけなので汁も全て美味しくいただけます(^^)
厚揚げのトロトロ煮
ごま油風味の優しいあんが厚揚げに絡んで美味しい！！ほっこりできる味です。
麺つゆだけ！簡単茄子のとろとろ煮
とにかく簡単ですが、茄子がとろとろになっておいしいです。おかずがあと一品足りない時にどうぞ。
パンダだ 
ちょ～カンタン 茄子のトロトロ煮
茄子を使ったシンプルでカンタンな料理です。トロトロ～っとした茄子をごはんと一緒にめしあがれ～。 qOxOp
大根と鶏ひき肉のトロトロ煮
超簡単!!大根と鶏ひき肉の和風餡掛け煮
厚揚げと白菜のトロトロ煮
白菜がとろけて美味しいです♫
サイコロ厚揚げと小松菜のトロトロ煮
ちょっと残った厚揚げの救済レシピです☆こんなスピード料理でもう1品できちゃいます！
≪優しい味≫◎小松菜と厚揚げのとろとろ煮
生姜入りなので寒い日にも◎人気検索トップ10入りありがとうございます！
ナス大量消費！牛肉とナスのとろとろ煮
牛肉とナスを生姜と一緒に甘辛く煮ました！ナスがとろとろで美味しいです。食材と調味料を入れたら放置でおっけー！
白菜と鶏肉のとろとろ煮☆
☆8/28/11話題入り感謝☆白菜と鶏肉のあんかけ☆とろとろ～♪
■かんたん！厚揚げと鶏肉の和風とろとろ煮
★2014年2月17日1000人話題入り★焦がし醤油の風味、きのこや生姜、だしの素を使って、簡単に煮込みました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19125513
