ふわふわお麩の卵とじ
茅乃舎 @cook_40093762
茅乃舎つゆで作る夏におすすめの”涼レシピ” <福岡天神岩田屋店 廣田考案>
このレシピの生い立ち
茅乃舎の調味料は、化学調味料・保存料 無添加♪素材の味をグッと引き出してくれます。ぜひ、お試しくださいませ。
アプリでひらく作り方
- 1
麩は水につけて戻す。
- 2
玉葱は千切り、スナップえんどうはさっと茹でて半分に切る。
- 3
溶き卵と茅乃舎つゆを合わせる。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、玉葱を炒め、しんなりしたらスナップえんどうとと麩を加え、3でとじる。
コツ・ポイント
卵をとじる時に10秒待ってから軽くかき混ぜるときれいに出来上がります。
リアクション
似たレシピ
うなぎの卵とじ丼
夏バテ対策にいかがですか？茅乃舎つゆを使って簡単にできます♪
トマトの玉子とじ
少し余裕がある日の朝食に…まるでカフェで食べる卵料理のようにお洒落なレシピ…実は茅乃舎つゆでかんたんにできます♪
ふわふわ麩ぅ～の玉子とじ丼
ふわふわのお麩で玉子とじすると、親子丼のお肉が苦手な子どももパクパク♪お麩でたんぱく質も摂れますね。きくらげを入れてコリコリの食感もプラス！
麩の卵とじ
あと1品欲しかった〜簡単に麸を利用!!
麩っ麩っ麩～な卵とじ☆
パパっと簡単すぐにできちゃう♪忙しいママ大助かり！お財布にもやさしいレシピです♡
減塩♪スナップエンドウの卵とじ
調味料がほんの少しで、とっても簡単です。
ほんのり甘い麩の卵とじ
ご飯にかけてよし、食べてよし！
スナップエンドウとお麩の卵とじ
少し甘めに煮てみました♪ほっこりするお味です。スナップエンドウの食感も味わって下さい^^
幼児食に☆お麩の卵とじ丼
調味料は昆布つゆだけ～。優しいお味にほっこり♡話題入りさせていただきました♡ありがとうございます(^^)
ヘルシー♪ 野菜と麩の卵とじ
だし汁を含んだ麩が美味しい！ 調味料も少なく、冷蔵庫の余り野菜で出来るので簡単♪ ごはんにのせて、丼にしてもOKです☆彡
お麩でたまごとじ
お麩があったけど、お肉が無かったー。ナンチャッテ親子丼。
【副菜】ふんわ～りお麩の卵とじ
お麩は良質なたんぱく質であり、低カロリー！ダイエットにもオススメな１品♪
お麩とさつま揚げの卵とじ☆節約丼！
簡単で、お腹いっぱいになる節約幸せ丼。お麩にシミシミの甘めのつゆがまた美味しい♪
麩と玉ねぎのヘルシー卵とじ
お肉を麩に置き換えているのでとってもヘルシー♡簡単に10分程度で出来るのでおすすめです！
バター麩と玉ねぎの卵とじ☆
すき焼き風です。バター麩の甘い味付けに卵がとろん❤と絶妙です(^^ゞほっとする味☆
簡単一品★麩〜卵とじ
節約簡単レシピ〜★だけど、家族からのリクエストが多い人気レシピです！
お麩の卵とじ
お麩と玉ねぎの歯ごたえを楽しめる、卵とじ。丼にしても～
めんつゆで簡単♪油麩と玉葱の卵とじ
油麩からジュワッと汁が出て、玉葱の甘さも美味しい！めんつゆ使ってとってもカンターン(*´∀`)♪
お麩の卵とじ
お出汁がじんわり染みる、優しい味わいの小鉢です。あと一品欲しい時や和朝食にもおすすめです。
お麩とほうれん草の玉子とじ
このレシピのキャッチコピーを入力 (検索結果にも表示されます)
りりこあん 
お麩と鶏ミンチの卵とじ
お麩から美味しいおだしがジュワー(*^^*)ホッコリ温まり、食べごたえある１品です♪
焼き麩の卵とじ♡
焼き麩を使って簡単に卵とじ♪冷蔵庫のあるもの野菜も入れて！ボリューム満点おかず！丼モノにしても◎
コスパ◎簡単！お麩のふわふわ卵とじ
金欠のときにおすすめ！卵とお麩さえあればできちゃう高コスパなのに主役級な家計お助けごはんです✨
お麩（油麩）の玉子とじ
油麩大好き！玉子とじにするのが我が家の朝ごはんの定番です！
お麩の卵とじ丼
うまみたっぷりの和食のたれを吸ったお麩がおいしい、胃にもお財布にもやさしいホッとする丼です(^^)
～給料日前に～豆腐と麩の卵とじ丼
'10/3/5話題入✿給料日前でもガッツリ! 市販のめんつゆを使って簡単に♪麩につゆが染みて美味しいよ(^0^)/
じゅわっと美味しいお麩の卵とじ
いつも汁物に入れてばかりのお麩をおかずに！煮汁を吸ったお麩がじゅわっと美味しい♪うちのチビ達も大好きな１品。
ほっこり (´◡`) 麩の卵とじ
ジャンボ麩を買ったので卵とじにしてみました。
ふわとろ！麩の卵とじ
卵とじを作る時に麩を使ってボリュームアップ！ごはんに乗せて丼ものとしても美味しく味わえます♪
めんつゆで簡単♪いかフライの卵とじ丼
いかの食感とつゆの旨味が染みた衣がじゅわ～っとおいしいレシピです。冷めてもやわらかいのでお弁当にもオススメです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20096136
