簡単♪かぶの茎のめんつゆ合え
matsuham @cook_40102752
めんつゆ合えなのでほんのり甘いです。大根と違ってクセがないので美味しい！写真は赤かぶの茎です。
このレシピの生い立ち
綺麗なかぶの茎…。捨てるのがもったいないのでめんつゆで合えてみました(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
かぶの茎を
一本づつ斜め薄切りにします。耐熱皿等に入れてレンジで柔らかくなるまで熱を通して、冷めたら水分をしぼり出す。 - 2
1に鰹節、白ゴマをまぶしてめんつゆを合えたらできあがり(*^^*)
コツ・ポイント
味はお好みで調節してくださいね。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
かぶの茎の浅漬け
捨てたらもったいない！かぶの茎でご飯に合う1品ができました。大根の茎もこのレシピで無駄なく活用！
かぶの茎のふりかけ（ごはんのおとも）
かぶの茎を使ったご飯のおともです
10hamham 
シャキシャキかぶの茎炒め
味付けシンプル☆かぶの茎のシャキシャキ感が美味しいです(^^)
gsat 
蕪の茎白出汁金平
蕪の茎や葉は捨てないで!混ぜごはんやふりかけにして食べ尽くそう♪
ネギと カブの茎で もう一品
今が旬の 長ネギと カブの茎・葉を ごま油で炒めてみました。アツアツご飯にのせて どうぞ～♫
捨てないで！カブの茎のごま油炒め
捨ててしまいがちなカブの茎！ご飯にかけても美味しい炒め物をどうぞお試しあれ♪( ´▽｀)
かぶの茎を炒めてふりかけにどーぞ♪
かぶの茎でも大根の茎でも♪ピリ辛で美味しいですよ( *´艸｀)お弁当のご飯の上に乗せてます！
かぶの茎の酢漬け
かぶの茎が余ったので！簡単一品に
カブ・大根の茎と葉で☆なめし☆ふりかけ☆
カブや大根の茎や葉を捨てるのはもったいないです！簡単にご飯のお供が作れます♪お弁当のふりかけにして彩りUP♪
enarin＊ 
エコでも栄養満点！カブ茎の生姜ツナ炒め
茹でたかぶの茎を生姜・ツナと麺つゆで炒めるエコ料理です。今回はおかゆにかけて頂きます。
茎たちとかまぼこの簡単めんつゆ辛子和え
茎たちの季節になったら必ず作る副菜の一つ(^^)めんつゆ使用の簡単味付けでうめがらっし(^^)
かぶの茎で菜飯
かぶの茎のシャクシャク感と少しピリッとした辛味。ほんのりご飯にしみた塩味も美味しい菜飯。とっても簡単!そして節約にも。
かぶの茎とちくわのオイスター炒め物
かぶは漬物にしました。茎がもったいないのでちくわと炒めました。
かぶの茎の塩漬け
かぶの茎の所を漬物に。細かく刻んでご飯のお供に…うんまいです！
パセリ☺ 
大根の茎 若芽 金胡麻 鰹節 ふりかけ
大根の茎のふりかけです。
残ったカブの茎でうまうまな１品
カブの茎、どうしよ～。。大根葉でできるなら、カブでもできる？
カブの茎で、一品！シーチキン和え☆
カブの茎、捨てないで！おいしいから！忙しい時に、あえるだけで簡単☆洋食にも、和食にも♪
カブラの茎（くき）のゆかり蒸し
カブラの茎を使い、ふりかけ用の｛ゆかり｝で蒸しました。ゆかりの紫蘇（しそ）の香りと甘酸っぱい味がしておいしいです。
サリー1号さん 
かぶの茎のふりかけ☆
・ご飯や冷奴にかけて美味しい♡・かぶを買ったらもう一品・ご飯がすすむ味
かぶの茎のおかか和え☆
ｼｬｷｼｬｷ美味しい！ちょっとした箸休めに♪
カブの茎・玉ねぎ・塩昆布で、手軽に一品
捨てちゃいそうなカブの茎で、お手軽料理です～
大根の茎とかつおぶしの炒めもの
大根の茎・葉を見るとワクワクしてしまうくらい茎って美味しい！手早くおつまみが一品できちゃいます。ご飯に混ぜても美味しい！
生わかめの茎de和風サラスパサラダ
生わかめの茎で和風サラスパサラダ。茎がなかった場合は葉の方でも美味しい。サラスパ以外に、そうめんに和えても美味しいかも。
みょうがの茎 おかかあえ
たまに安売りしてるみょうがの茎、ごはんがすすみます(^^)
くーちゃん♬ 
茎レタスのおひたし
茎レタス大量消費に！めんつゆ味ならパクパク食べやすい！
かぶの茎だけで★シャッキリ漬物★
かぶの茎ってシャキシャキしていて、とってもおいしい。 今まで捨てていた方！どうぞお試し下さいねぇ～。注・・・お子様には少し苦いです！大人はその苦味が癖になります★
ビーツの茎のきんぴら
ビーツの茎もおいしい。ほんのりピンクの仕上がり。砂糖をいれなくても甘味は充分。
かぶの茎とキャベツのもったいないレシピ
かぶを買って来ました。太い茎がついていたので、キャベツの外側の固い葉っぱと炒めてみました。
塩不要！カブの葉&茎で、ウマうまふりかけ
カブの季節。葉や茎ももったいない！全部食べて健康に☆そのままでも、炒飯の具としても、万能です。
さつまいもの茎 めんつゆお浸し
お手軽作り置き。お弁当には鰹節をふりかけると水分も吸うのでおすすめです。オカノリでも可能。茎は数センチにカットすればオッケーです！ねばねばして美味。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20280390
